הגרנדה סמהיטה - Gheranda Samhita הוא טקסט יוגה חשוב מהמאה ה 17, כתבתי בפוסט קודם על 7 ענפי היוגה שהוא מציע.
רוב הטקסט הוא מדריך שמסביר טכניקות שונות (טכניקות ניקוי, תנוחות, מודרות וטכניקות מדיטציה).
בתחילת הטקסט (שהוא תמיד חלק חשוב בכל ספר..) ישנם פסוקים מעניינים עם דימויים יפים ששופכים קצת על אור על תפיסת ומטרת התרגול לפי המחבר והרקע והמסורת מהם נכתב הטקסט, אני מביא אותם פה בתרגום חופשי שלי מאנגלית.
1. פעם אחת צ'אנדה קאפאלי הגיע לבית של גרנדה ופנה אליו לשלום עם הערכה ומסירות.
2. צ'אנדה אמר , מאסטר של יוגה, היוגי הגדול, אני מבקש ללמוד כעת את התרגול הפיזי (Yoga), אשר מוביל לידע של האמת.
3. גרנדה ענה, שאלת נכון, אספר לך מה שביקשת, הקשב בתשומת לב.
4. אין אזיקים כמו אלו של האשליה (Maya), אין כוח כמו זה אשר מגיע מתרגול (יוגה), אין חבר גבוה יותר מידע, ואין אויב גדול יותר מהאגו (Ahamkara).
5. כמו שבלימוד האותיות אדם יכול בעזרת אימון לשלוט בכל המדעים, כך בעזרת תרגול יסודי שמתחיל עם האימון הפיזי אדם רוכש את הידע של האמת.
6. בהתאם לחשבון של מעשים טובים ורעים, הגופים של כל היצורים החיים נוצרים, הגופים מאפשרים למעשים (קארמה אשר מובילה ללידה מחדש) וכך המעגל ממשיך כמו של גלגל פרסי שמסתובב. (הערה - גלגל פרסי זה מכשיר ששימש לתנועת מים בחקלאות העתיקה).
7. כפי שהגלגל הפרסי אשר שואב מים מהבאר עולה מעלה ומטה, נמשך ע"י השוורים, כך הנשמה אשר עוברת בין חיים למוות נעה ע"י המעשים.
8. כמו כלי אדמה לא אפוי (בתנור) שנזרק למים, הגוף נרקב במהירות בעולם הזה. הקשה אותו באש התרגול על מנת לחזק ולטהר את הגוף.
והספר ממשיך לתיאור ופירוט הטכניקות השונות
גרנדה סמהיטה באחד התרגומים שלו לאנגלית
אולי יעניין אתכם לקרוא גם: