הדרך לבריאות : השנטי מנטרה

המנטרה Om Sahana Vavatu היא תפילת פתיחה מסורתית מהאופנישדות.

נהוג לשיר אותה בתחילת תרגול יוגה, מדיטציה או מפגש לימוד. היא נחשבת לאחת מהמנטרות לשלום שמופיעות באופנישדות וזוכה להמון גרסאות יפות.

הטקסט של המנטרה מסנסקריט בתרגום חופשי מבקש:

שנזכה להגנה יחד (מורה ותלמיד)
שנקבל הזנה יחד (הזנה אנרגטית ורוחנית)
שנוכל לעבוד יחד עם אנרגיה גדולה
שהלימוד המשותף יהיה בהיר ומוצלח
שנהיה חופשיים מריב או ויכוח
אום שנטי שנטי שנטי

המילים של המנטרה הן:

Om Saha Naav[au]-Avatu |
Saha Nau Bhunaktu |
Saha Viiryam Karavaavahai |
Tejasvi Naav[au]-Adhiitam-Astu Maa Vidvissaavahai |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||

המנטרה הזו מזכירה לנו שכל תרגול הוא לא רק מסע אישי אלא חוויה משותפת של מורה ותלמיד (גם אם המורה לא נוכח פיזית), ובאופן כללי יותר מסע ולימוד של בני אדם יחד לעבר אחדות ושלום פנימי וחיצוני.

מצרף את המנטרה בביצועה של Deva Premal