את ה gayatri מנטרה שמעתי בפעם הראשונה בגרסא הודית שמחה כשהייתי בהודו בפעם הראשונה לפני 20 שנה. מאז שרתי ושמעתי אותה שעות רבות, תרגלתי יוגה כשהיא ברקע והשמעתי אותה בשיעורי יוגה וסדנאות בכל מיני גרסאות.
ה gayatri נחשבת לאם המנטרות, ואולי המשמעותית ביותר, מקורה ב Rig Veda - טקסט הודי עתיק בשפת הסנסקריט שנכתב בערך לפני 3500 שנים.
הנה המילים שלה כתובות באותיות באנגלית
המנטרה מוקדשת ל savitur אל שמש מהתקופה הוודית / בורא היקום / השמש כמקור האנרגיה והחיים. וניתן למצוא תרגומים שונים שלה.
תרגום אחד של סוואמי vivekananda הוא:
We meditate on the glory of that Being who has produced this universe; may He enlighten our minds
שני של Douglas brooks
The eternal, earth, air, heaven
That glory, that resplendence of the sun
May we contemplate the brilliance of that light
May the sun inspire our minds.
That glory, that resplendence of the sun
May we contemplate the brilliance of that light
May the sun inspire our minds.
תרגול עם המנטרה נחשב כתורם במספר רבדים:
- מעלה את רמת הנוכחות והריכוז
- משקיט את התודעה
- תומך בתהליכי ניקוי וטיהור
- מאפשר הוקרת תודה והערכה לטבע
- נותן השראה להתפתחות והארה
אחד התרגולים הוא לשמוע/לשיר אותה ברצף 108 פעמים.
ולסיום הנה שלוש גרסאות של ה גאיטרי מנטרה שאני אוהב
הראשונה היא המנטרה בגרסא של Edo & Jo
השניה בגרסא של deva premal הנפלאה
והשלישית ה gayatri mantra בגרסא של Tina Malia
אולי יעניין אתכם לקרוא עוד: