Gayatri mantra מנטרת הגאיטרי

את ה gayatri מנטרה שמעתי בפעם הראשונה בגרסא הודית שמחה כשהייתי בהודו בפעם הראשונה לפני 20 שנה. מאז שרתי ושמעתי אותה שעות רבות, תרגלתי יוגה כשהיא ברקע והשמעתי אותה בשיעורי יוגה וסדנאות בכל מיני גרסאות.
ה gayatri נחשבת לאם המנטרות, ואולי המשמעותית ביותר, מקורה ב Rig Veda - טקסט הודי עתיק בשפת הסנסקריט שנכתב בערך לפני 3500 שנים.

הנה המילים שלה כתובות באותיות באנגלית

oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ pracodayāt

המנטרה מוקדשת ל savitur אל שמש מהתקופה הוודית / בורא היקום / השמש כמקור האנרגיה והחיים. וניתן למצוא תרגומים שונים שלה.

תרגום אחד של סוואמי vivekananda הוא:
We meditate on the glory of that Being who has produced this universe; may He enlighten our minds

שני  של Douglas brooks
The eternal, earth, air, heaven
That glory, that resplendence of the sun
May we contemplate the brilliance of that light
May the sun inspire our minds.

תרגול עם המנטרה נחשב כתורם במספר רבדים:
  • מעלה את רמת הנוכחות והריכוז
  • משקיט את התודעה 
  • תומך בתהליכי ניקוי וטיהור
  • מאפשר הוקרת תודה והערכה לטבע
  • נותן השראה להתפתחות והארה
אחד התרגולים הוא לשמוע/לשיר אותה ברצף 108 פעמים.

ולסיום הנה שלוש גרסאות של ה גאיטרי מנטרה שאני אוהב

השניה בגרסא של deva premal הנפלאה





אולי יעניין אתכם לקרוא עוד:

אל הפיל גאנש והמנטרה שלו

מנטרה להשראה וביצוע של snatam kaur