הדרך לבריאות : סרטון מומלץ על יתרונות המדיטציה

למי שמתלבט אם ולמה כדאי להתחיל לעשות מדיטציה,
סרטון קצר וחמוד מציג חלק מהיתרונות של מדיטציה שהוכחו במחקרים שונים.

כדאי ומומלץ לתרגל מדיטציה (על שלל סוגיה וגווניה)
תיהנו מהסרטון.