יש המון סיבות לעשות יוגה, ולנסות להפיץ אותה בקרב כמה שיותר אנשים.
תרגול יוגה עוזר לגוף ולנפש, מסייע בריפוי מחלות ומצבים בריאותיים שונים, משפר את הדימוי והביטחון העצמי, נותן כלים להבנת עצמנו ולהתמודדות טובה יותר עם העולם ועוד הרבה מעלות, כל מי שמתרגל יוגה באופן קבוע מרגיש את זה. על מנת לעודד יותר אנשים לתרגל יוגה הכנתי בעזרת ברוך, תלמיד וחבר, מספר תמונות יוגה להפצה ברשת.
מצרף כמה מהן פה ומתחת לכל אחת גם את הקישור לתמונה בפייסבוק כך שמי שירצה יוכל להפיץ אותן שם.
בברכת תרגול יוגה מהנה ופורה.
לקישור לתמונה הראשונה בפייסבוק
לקישור לתמונה השנייה בפייסבוק
לקישור לתמונה השלישית בפייסבוק
אולי יעניין אותך לקרוא גם את:
פוסט על תנוחות יוגה לשיפור שיווי המשקל
על תנוחות היוגה כפיפות אחורה
על יוגה ומדיטציה
תרגול יוגה עוזר לגוף ולנפש, מסייע בריפוי מחלות ומצבים בריאותיים שונים, משפר את הדימוי והביטחון העצמי, נותן כלים להבנת עצמנו ולהתמודדות טובה יותר עם העולם ועוד הרבה מעלות, כל מי שמתרגל יוגה באופן קבוע מרגיש את זה. על מנת לעודד יותר אנשים לתרגל יוגה הכנתי בעזרת ברוך, תלמיד וחבר, מספר תמונות יוגה להפצה ברשת.
מצרף כמה מהן פה ומתחת לכל אחת גם את הקישור לתמונה בפייסבוק כך שמי שירצה יוכל להפיץ אותן שם.
בברכת תרגול יוגה מהנה ופורה.
 |
| יוגה מתאימה גם למבוגרים |
 |
| תנוחת יוגה מאתגרת על הידיים עם ציטוט של איינגר |
 |
| בטי בת ה 83 עושה את תנוחת היוגה העורב |
אולי יעניין אותך לקרוא גם את:
פוסט על תנוחות יוגה לשיפור שיווי המשקל
על תנוחות היוגה כפיפות אחורה
על יוגה ומדיטציה