מוזיקה ליוגה והשראה

מצרף הפעם אלבום מוזיקה של Snatam Kaur שאני מאוד אוהב ושומע לאחרונה ומתאים לתרגול יוגה או הרפיה.
אני לעתים משלב אותו בשיעורי היוגה שלי ,
מוזיקה עם מילים יכולה לפעמים להסיט קצת את תשומת הלב כך שזה לא מתאים לכולם בזמן תרגול יוגה, אבל למנטרות כמו שיש באלבום הזה שלה יש עצמה מעניינת וגם כוחות ריפוי.
כך שכדאי להכיר ושתהיה שמיעה מהנה



אולי יעניין אתכם עוד:
המנטרה של גנש
תרגילי נשימה להפחתת מתח ולחץ
הדיסק dakshina של deva premal