על יוגה ומינימליזם

אפאריגרהאה היא אחת היאמות- ערכי המוסר וההתנהגות של עולם היוגה.
פירוש המילה (מסנסקריט) הוא אי רכושנות, אי היצמדות, הפחתת תאווה לדברים חומריים ואגירתם.
היוגי, הנווד, נטול הרכוש, מסמל במובן מסוים את המעלה הזו.

כשאנו מתרגלים aparigraha אנחנו מנסים לטפח כמה עקרונות:

• הסתפקות במועט
• בחירה במה שבאמת צריך וחשוב
• קבלה ונתינה של דברים ראויים מתוך מחשבה
• ויתור ושחרור של דברים לא נחוצים או מגבילים

בתהליך הזה אנחנו יכולים להיפגש בכל מיני שאלות למשל:

האם אנו בכלל יודעים מה יש לנו בארון?

למה אנחנו באמת זקוקים בשביל להרגיש טוב?

האם צריך לקנות דברים רק בשביל לספק צורך רגעי?

עד כמה פרסומות כאלה ואחרות מושכות אותנו לצריכה מיותרת?

למה קשה כל כך לשחרר דברים מסוימים?

בעולם הצריכה של היום ובמצב האקולוגי המורכב, אפאריגרהאה מכוונת אותנו למקום בריא ונכון יותר ביחס שלנו לדברים, כמו גם לאפשרות של שחרור רעיונות, מחשבות ואנשים אליהם אנחנו נצמדים באופן לא מיטיב.

כמו כל תרגול, זה תהליך מתמשך והדרגתי אשר דורש זמן וסבלנות אבל טומן פירות משמעותיים בסופו.

אם אנחנו צריכים פחות, צורכים פחות ומסתפקים במועט יותר קל להיות מאושרים

פסל של היוגי מהודו  shiva מתוך ויקיפדיה